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    3、看标签揪出”反式脂肪酸”

  反式脂肪酸严重威胁心血管健康,但是它还藏在很多食品里,下面让我们一起把它们揪出来。如果你看到配料表中有:起酥油、氢化植物油、人造奶油、酥油、人造酥油、植脂末、氢化脂肪等这些字眼中的其中一个,那么这款食品中就很可能含有一定量的反式脂肪酸。

  你不知道的真相

  1、100%果汁不是100%原汁

  很多饮料瓶上的图案和文字都非常诱人,100%是其中一个概念,需要注意的是100%果汁并不一定是纯100%原汁,更多的是该产品中除了果汁和水之外,不含人工调味剂、着色剂、防腐剂等食品添加剂,一般100%的原汁率在10%-30%之间。不排除也有企业是做的100%纯原汁,但价格往往比较高。

  2、“零脂肪”就吃不胖吗?

  这是给消费者下了一个“套”。要知道发胖是因为热量摄入超过热量消耗,而提供热量的营养素有三种:碳水化合物、蛋白质、脂肪。说某食品是0脂肪,但不代表它不含碳水化合物或蛋白质,如果含糖量过高,依旧可能造成能量过剩,让人发胖。

厨房潮湿怎么办?

发布日期:2016-01-08 浏览次数:91

春夏季节,下雨是常事。因为雨水的增多,很多地方如意受潮,尤其是厨房,因为厨房中的橱柜,消毒柜多属木质材料。而且厨房中的调味品。和日常生活用品也是非常怕受潮的。那么如何做好厨房的防潮工作呢。装修时做好预先处理就显得非常关键了。在这里专业人士为我们提供了厨房防潮三大妙招。

 
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